«Общество должно быть посредником и проводником настоящих, высоких, передовых научных знаний от специалистов к народу». С.И. Вавилов — рекомендаций для обсуждения с подростками
- Найти время и место – подходящие моменты для обсуждения темы здоровья подростка
Периодически обсуждайте с подростком тему репродуктивного потенциала — шаг за шагом, выбирая подходящие моменты, — примерно так, как вы обсуждаете хорошие манеры, оказавшись за столом. Поводом для разговора может послужить и прочитанная книга, и любимая песня, и подготовка к уроку биологии.
Не стремитесь выглядеть идеальным — вы имеете право чувствовать дискомфорт или чего-то не знать. В таком случае вы можете сказать что-то вроде: «Признаюсь, мне неловко разговаривать с тобой на эту тему. Мои родители никогда не обсуждали со мной секс. Но я считаю это важным, и хочу, чтобы мы могли говорить об этом откровенно».
- Называйте вещи своими именами
Заменяя названия гениталий иносказаниями, взрослые дают понять детям, что настоящие названия стыдные. Не проговаривая истинные названия, у ребенка, а в дальнейшем, и молодого человека/девушки может неправильно развиваться собственная сексуальность, комплексы от проявления себя женственно или мужественно. Если у ребенка есть внутренний запрет на собственную сексуальность, если он считает какие-то органы нелепыми, негативными, то у него могут возникнуть проблемы во взрослой жизни. Ему также может быть сложно описать партнеру, какие действия ему нравятся, а какие нет.
Чем раньше вы научите детей необходимым терминам, тем естественнее они будут их воспринимать и употреблять, когда это будет необходимо.
- Не скрывайте от подростков,
что секс — это важная часть жизни взрослого человека,
Важно, чтобы подросток знал, что изучать и выражать свою сексуальность — нормально, что его тело может быть источником удовольствия. Но не забудьте подчеркнуть, что секс — это занятие для взрослых, что после полового созревания проходит еще 5–8 лет, прежде чем человек будет психологически готов к сексуальной жизни (о возрасте психологической и социальной зрелости).
- Поговорите о контрацепции
Важно убедить сына или дочь в том, что в предохранении нет ничего стыдного, это не признак недоверия к партнеру, а простая мера безопасности, которая убережет от нежелательной беременности и венерических заболеваний, ведь даже самый симпатичный человек может быть заражен и не знать об этом.
Если вы не готовы говорить со своим ребёнком на эту тему – найдите классного специалиста-консультанта (медицинского работника), который сможет рассказать вам и вашему ребенку о важности сохранения собственного репродуктивного здоровья.
- Обсудите время начала сексуальной жизни/сексуального дебюта
Здесь можно коснуться темы культуры отношений мужчины и женщины. Важности и внимательного отношения подростка к самому себе, своим чувствам, способности отказать другим в их настойчивом желании прикосновений и приглашению к сексуальным отношениям.
Если ваш ребенок имеет хороший контакт с собой, но точно справиться с бурей чувств и гормонов, как своих собственных, так и другого человека.
- Расскажите о сексуальных домогательствах
Беседы о неприкосновенности тела должны вестись родителями с самого детства. Но физические перемены в облике подростка могут привлечь к нему повышенное внимание, и это повод еще раз поговорить о сексуальных домогательствах. И маленькие дети, и подростки должны знать правило —
«Нет-уйди-расскажи»: скажи «нет» человеку, который предлагает тебе что-то нехорошее, немедленно уйди от него и расскажи об этом надежному взрослому».
Скажите, что это правило касается всех, в том числе и хорошо знакомых людей (по статистике, большинство изнасилований совершают знакомые, друзья семьи и родственники жертвы).
Расскажите, что для сексуальных отношений необходимо согласие обеих сторон, а передумать и сказать «нет» можно в любой момент.
- Откажитесь избегать сложные темы
Многие родители избегают тем, связанных с сексуальным развитием подростка. Но только вы! надежный источник, из которого ребенок может узнать объективную, взвешенную информацию. Объясните подростку, что порно сильно отличается от реальности, что мастурбация — это нормальный инструмент познания собственной сексуальности.
- Стройте доверительные отношения
Дайте подростку понять, что вам можно доверять и вы готовы спокойно и откровенно обсудить все, что его интересует. Главное — вы всегда рядом, поддержите его в любой ситуации и будете любить, несмотря ни на что, даже если его действия вас огорчают.