В рамках нашего проекта «STOP-Выгорание: Родительский иммунитет» состоялся первый этап тренинг-цикла, посвящённый актуальной проблеме — профилактике эмоционального выгорания у родителей подростков в возрасте 12–14 лет.
Мероприятие прошло на базе МБОУ «СОШ № 31» г. Чебоксары и собрало активных и неравнодушных родителей подростков 12–14 лет, стремящихся к построению здоровых и гармоничных отношений в семье.
Ценности и ресурсы — основа устойчивости
Основной акцент первого тренинга был сделан на формировании личных ценностей и поиске внутренних ресурсов. Участники активно работали над осознанием того, что является для них действительно важным, и как это может помочь в преодолении трудностей, связанных с воспитанием подростков.
Сформированный фундамент устойчивости поможет родителям более эффективно справляться с эмоциональным напряжением и сохранять позитивный настрой, что особенно важно в непростой период взросления ребёнка.
Позитивный настрой и желание двигаться дальше!
Команда проекта и администрация школы отметили высокий уровень вовлечённости и позитивный настрой всех участников.
Родители охотно делились своим опытом, задавали вопросы и активно участвовали в практических упражнениях.
По словам самих участников, тренинг стал для них источником ценных знаний и вдохновения, а также помог взглянуть на ситуацию под другим углом. Желание продолжить участие в следующих этапах тренинг-цикла стало лучшим доказательством его эффективности и востребованности.
Домашнее задание для всей семьи
Для закрепления полученных знаний и применения их на практике участникам было предложено выполнить ряд домашних заданий. Эти задания направлены на укрепление внутрисемейных связей, развитие коммуникации и создание благоприятной атмосферы дома, где каждый член семьи чувствует себя комфортно и безопасно.
Обратная связь — ключ к улучшению
С целью оценки эффективности тренинга и учёта пожеланий участников было проведено PRE- и POST-анкетирование. Анализ полученных данных позволит нам понять, насколько оправдались ожидания родителей и остались ли они удовлетворены участием в тренинге.
Результаты анкетирования будут использованы для дальнейшего улучшения программы и адаптации её под нужды конкретной аудитории.
Вместе — мы сила!
Проект «STOP-Выгорание: Родительский иммунитет» продолжает свою работу, и мы приглашаем всех заинтересованных родителей присоединиться к следующим этапам тренинг-цикла.
Вместе мы сможем создать поддерживающее сообщество, где каждый сможет получить необходимые знания, инструменты и поддержку для преодоления трудностей, связанных с воспитанием подростков и сохранением собственного эмоционального благополучия.
Следите за нашими новостями и присоединяйтесь к нам!
#STOP_Выгорание
#ано_спц_фокус
#ФПГ #Минэк21 #СОНКО21
#КонкурсЧувашия2025
