Исследование по проекту STOP-Выгорание

Школьный трек · 6–8 классы

Мероприятия для подростков 6–8 классов: результаты исследования

Итоги массовых школьных мероприятий на пилотных площадках Чебоксар: как изменились знания подростков о выгорании и их психоэмоциональное состояние, какие техники самопомощи оказались самыми востребованными.

301 участник 6–8 классы · 12–14 лет СОШ №27 и СОШ №31 Апрель 2026

Главный вывод

Школьные мероприятия дали кратное снижение уровня стресса у подростков

Массовые мероприятия на пилотных площадках охватили 301 подростка и показали стопроцентную результативность: доля отличного психоэмоционального состояния выросла с 10% до 77%, а школы подтвердили готовность к полному внедрению методик НКО.

301 подросток охвачен учащиеся 6–8 классов

10% → 77% отличное состояние высший балл по шкале

20% → 99% высокий уровень знаний после занятий

99% снизили стресс до минимума 299 из 301 — материал понятен

Динамика

Знания и состояние подростков до и после занятий

Доля участников с наивысшими показателями по шкалам осведомлённости и психоэмоционального состояния.

Высокий уровень знаний по теме

До занятий 20%

После занятий 99%

+79 п.п.

После занятий 99% оценили осведомлённость на 9–10 баллов.

Идеально стабильное состояние

До мероприятия 10%

После мероприятия 77%

+67 п.п.

Суммарно 99% детей снизили стресс до минимума (баллы 9–10).

Портрет участников

Кто принял участие в мероприятиях

Распределение по школам

301 участник

МБОУ «СОШ №27» 278 чел. · 92%

МБОУ «СОШ №31» 23 чел. · 8%

Возраст участников

12–14 лет

12 лет 121 чел. · 40%

13 лет 102 чел. · 34%

14 лет 78 чел. · 26%

Продуктивность

Самые полезные блоки и техники

Сколько участников выбрали блок или технику как наиболее ценную. Только 5 из 301 не планируют применять методики.

Практический блок — техники саморегуляции 295 выборов

Коллективное обсуждение кейсов 283 выбора

Техники дыхания и релаксации 283 выбора

Способы переключения внимания 176 выборов

Основные выводы

Что показал школьный трек

Партнёрство

Синергетический эффект партнёрства

Модель взаимодействия АНО СПЦ «Фокус» с опорными школами доказала жизнеспособность: классные руководители освоили сценарии НКО и интегрировали их в Неделю психологии.

Интерактив

Запрос на практику

Высокая оценка практического блока (295 из 301) и комментарии участников (31% хотят ещё больше практики) показывают: нужны прикладные инструменты.

Актуальность

Преодоление скепсиса

Только 2% сочли проблему выгорания неактуальной, а для 86% тема оказалась очень актуальной — это подтверждает своевременность проекта.

Рекомендации

Что делать дальше

Внедрение в воспитательный план

Передать разработанные НКО сценарии администрациям школ для включения в постоянный план классных часов.

Усиление практики

Сократить лекционную часть в пользу интерактивных упражнений и телесно-ориентированных практик (запрос 31% аудитории).

Выравнивание выборки

При масштабировании на всю Чувашию усилить вовлечение таких площадок, как СОШ №31.